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Articles

Mon aller-retour en Irlande

J'ai entendu une fois : Partir n'est pas la même chose que revenir. J'ai quitté la Galice quand j'avais 22 ans. Je n'avais pas de chemin tout tracé, pas de raisons clairement définies. J'avais plus de raisons de partir que de rester. La principale raison de mon départ était mes études. J'avais fait des études d’anglais et j'avais également étudié le français et le galicien. En Galice, nous avons tendance à penser que le galicien n'est pas important, pas utile, mais nous ne nous rendons pas compte que nous sommes bilingues. L'avantage est incroyable pour apprendre d'autres langues, d'autres cultures. Quand tu as un esprit inquiet, tu vis des expériences merveilleuses, tu fais des choses que d'autres ne peuvent même pas rêver de faire. Du point de vue extérieur, tu as une vie riche, pleine d'émotions. Pour certaines personnes, nous sommes des itinérants, avec tous les préjugés que cela implique ; pour d'autres, nous sommes des p...
Articles récents

Faut-il lutter contre la malbouffe ?

De nos jours, la malbouffe est présente partout : dans les fast-foods, les supermarchés et même dans nos écoles. Elle est rapide, peu chère et très appréciée, surtout par les jeunes et ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner. Pourtant, ce type d’alimentation a de nombreuses conséquences négatives, aussi bien pour la santé que pour l’environnement. C’est pourquoi il est essentiel de se demander : faut-il vraiment lutter contre la malbouffe, et comment le faire efficacement ? J'aimerais vous donner quelques idées pour réduire son impact négatif. Des effets dangereux sur la santé Tout d’abord, la malbouffe provoque de graves problèmes de santé. Elle contient beaucoup de graisses, de sucre et de sel, ce qui augmente le risque d’obésité, de diabète et de maladies cardiovasculaires. Mesure possible : organiser des campagnes d’éducation nutritionnelle dans les écoles et les médias pour apprendre aux gens à mieux manger. Une dépendance difficile à contrôler Ensuite, la malbouffe crée ...

Le bénévolat

Dans notre société moderne, souvent marquée par la recherche du profit, la consommation et l’individualisme, nous vivons une époque où la technologie et les réseaux sociaux occupent nos vies. Le bénévolat nous rappelle l’importance du contact, du regard, de la parole et du geste sincère. Dans cette réflexion, nous allons nous demander ce qu’est le bénévolat, où nous pouvons le pratiquer et comment nous pouvons aider. Tout d’abord, le bénévolat, c’est plus que donner son temps : il s’agit de donner de soi-même et de s’engager sans rien attendre en retour. Être bénévole, c’est apprendre à écouter, à accompagner et à respecter les autres. De plus, on apprend la patience, l’humilité et la tolérance. De plus, vous pouvez le pratiquer dans de nombreux endroits. Il y a des associations locales, des maisons de retraite, des hôpitaux, des écoles, tandis que les mairies organisent des projets de bénévolat. Par ailleurs, si vous vous demandez comment vous pouvez aider, c’est facile : il existe de...

Sommes-nous vraiment connectés ?

Dans les dix ou quinze dernières années, il y a eu un grand changement dans la manière dont on est connecté avec le monde. Avec le téléphone portable, on peut communiquer avec ses amis, sa famille, les personnes connues, et les inconnus aussi, tous sans attente. En même temps, avec les réseaux sociaux, qui sont le plus souvent accessibles avec le téléphone portable, on a accès à une source inépuisable d'information, fiable ou non. Avec toute cette connectivité, aux gens et à l'information universelle, on peut penser que nous sommes connectés plus que jamais aux gens et au monde, mais, est-ce que c'est une vraie connectivité ? Quand on parle de la connectivité, que veut-on dire par là ? On peut communiquer avec n'importe qui à n’importe quel moment ? On peut trouver des informations de n’importe quelle source à tout moment ? Est-ce qu’on est plus connecté avec les gens et avec le monde ? Tout cela est une chose à laquelle j’ai beaucoup réfléchi. Je trouve beaucoup de pla...

Le sport chez les enfants : une nécessité sous conditions

Le sport joue un rôle fondamental pour le développement physique et mental des enfants. Cela peut sembler évident, mais je veux réfléchir un petit peu plus pour vous aider à comprendre ce qui serait le mieux pour eux. Pratiquer le sport offre de nombreux avantages et bienfaits pour les enfants : • Le sport leur permet de rester en bonne santé physique et de prévenir certaines maladies. • Ils apprennent à travailler en équipe et à développer des compétences sociales. • On peut découvrir des valeurs très importantes, comme le respect et la discipline. Cependant, le sport peut aussi avoir des aspects négatifs : • Ils peuvent souffrir de stress si on leur impose de réussir à tout prix. • Il peut être difficile de combiner les études et le sport, alors on peut se sentir surmené. • Et aussi, il y a un risque de se blesser. En plus, tous les enfants n’ont pas les mêmes opportunités de pratiquer un sport. Ça dépend forcément de la ville ou de la région où ils habitent. Et malheureusement, aujo...

Adulte en Espagne : rêve ou cauchemar ?

 Ce n’est pas facile d’être adulte en Espagne ! Pratiquement nous tous, quand on était petits, on désirait être adulte et pouvoir faire ce qui nous plaisait. Mais quand on a grandi, on a vu que les choses ne sont pas simples ! La vie s’est transformée en une combinaison de problèmes et d’obligations qu’on doit résoudre en permanence. Par contre, on n’a pas assez de temps pour faire ce qui nous plaît. Aujourd’hui, ce n’est pas facile de trouver un travail, parfois à cause du manque d’expérience et parfois à l’inverse, parce qu’ils recherchent des profils "junior". En plus, quand tu es embauché dans une entreprise, ce n’est pas facile de maintenir ton poste et tu gagnes très peu d’argent. Et le plus grave, c’est que cette situation ne dépend ni de ton niveau d’études ni de l’envie que tu as d’apprendre. C’est très démotivant, surtout pour les jeunes, qui arrivent sur le marché du travail pleins d’espoirs. En plus, bien que tu sois capable de gagner un peu d’argent, ce n’est pas...

Maisons de retraite : entre soin et profit

Bonjour à tous ! Je voudrais vous faire part de mon opinion sur les maisons de retraite. Depuis quelques mois maintenant, je connais un peu plus ce domaine, parce que ma femme a obtenu un certificat professionnel il y a deux ans et qu’elle travaille dans le secteur. En premier lieu, on doit savoir que les gens vivent de plus en plus longtemps. Cependant, cette longévité ne s’accompagne pas toujours d’une bonne qualité de vie. Il y a de nombreuses maladies associées au vieillissement qui font que les plus âgés ont besoin d’aide pour vivre seuls ou même accompagnés. Dans le même ordre d’idées, l'incorporation des femmes sur le marché du travail fait qu’elles ne peuvent pas prendre soin de leurs proches comme auparavant. Tout cela a conduit à ce que beaucoup de grands-parents choisissent de vivre dans des maisons de retraite, et comme dans tous les domaines où la demande augmente soudainement, les investisseurs apparaissent afin d'obtenir des bénéfices… Il n’est donc pas surprenan...