Sommes-nous vraiment connectés ?

Dans les dix ou quinze dernières années, il y a eu un grand changement dans la manière dont on est connecté avec le monde. Avec le téléphone portable, on peut communiquer avec ses amis, sa famille, les personnes connues, et les inconnus aussi, tous sans attente. En même temps, avec les réseaux sociaux, qui sont le plus souvent accessibles avec le téléphone portable, on a accès à une source inépuisable d'information, fiable ou non. Avec toute cette connectivité, aux gens et à l'information universelle, on peut penser que nous sommes connectés plus que jamais aux gens et au monde, mais, est-ce que c'est une vraie connectivité ?

Quand on parle de la connectivité, que veut-on dire par là ? On peut communiquer avec n'importe qui à n’importe quel moment ? On peut trouver des informations de n’importe quelle source à tout moment ? Est-ce qu’on est plus connecté avec les gens et avec le monde ?

Tout cela est une chose à laquelle j’ai beaucoup réfléchi. Je trouve beaucoup de plaisir et de tranquillité quand je me sens connectée. Quand j'ai le sentiment d'être présente dans l’instant présent, présente avec les gens ou les lieux où je me trouve ou avec qui je suis. On peut dire que c'est la pratique de la pleine conscience, ou la pratique de “mindfulness” comme on dit en anglais.

Avec mon portable, malheureusement, je me trouve souvent attirée loin de ces gens ou de ces lieux du moment présent. Maintenant, la plupart d’entre nous savons que c'est vraiment possible d'être présent physiquement avec des gens ou dans un lieu, mais en même temps d’être très loin de cela mentalement quand on est en train de faire une chose sur son portable. Et c'est vraiment dommage, parce qu’on peut rater l’occasion pour une véritable connexion.

Comme je l’ai dit, c'est une chose à laquelle je pense souvent aujourd’hui, comment la connectivité humaine est affectée par la technologie, en particulier, les téléphones portables. Il y a moins de deux mois, j'ai quitté mon pays natal pour aller vivre à l’étranger. Maintenant, plus que jamais, la technologie, en majorité avec mon portable, est une chose sur laquelle je compte beaucoup pour rester connectée avec ceux que j’aime, ceux qui sont loin de moi pour le moment.

Je crois qu' il y a de vrais avantages à avoir un téléphone portable mais en même temps, il faut que nous utilisions cette technologie soigneusement. C’est un outil très puissant et je veux me rappeler que je dois l'utiliser en pleine conscience et seulement quand c’est vraiment nécessaire.

On ne sait jamais combien de temps on a ici sur Terre, et avec le temps que j’ai, je veux être dans le moment présent. Comme le temps change, la technologie va être de plus en plus avancée et va changer la vie extraordinairement. C’est pourquoi, j’imagine que cela va être de plus en plus important de pratiquer le soin avec elle.

Auteure : Barbara Phillips (B2.2)